2009年10月20日

 

早朝勉強会がございました。

本日は社長より幸せになるために…ということで肉体的健康と心の健康についてのお話を伺いました。

最初に、後藤さんのスイッチオンに合わせて、みんなでスイッチオン!!

 

気合を入れ、さっそく早朝勉強会の開始です!!

 

幸せ

10月30日に発売される本「幸せのステップ8つのキーワード」にあわせて、今回は社長の奥迫より「幸せ」というテーマでお話をしました。幸せには2つあり、大きく肉体的健康・心の健康に分かれます。
まずは肉体的健康のお話です。

 

バランスが大切

健康を作るには、食事・運動・休息・ストレスのバランスが大切!
食事は旬のものを丸ごと食べることがいいそうです。

続きまして、心の健康についてです。
幸せになる為には…望まないコト、変えようとしないコトが大切なのですね。
悪いコトに焦点を当ててしまいがちですが、良いコトに焦点を当てることが大切です。

 

また、これから朝礼でも取り入れる予定のヨガを少しみんなでやってみました。

玄米の会や、GOOD&NEWであったり仕事を通して体や心の健康を考えて下さっていることにとても感謝いたしました。

そういった意味も考えながらこれからの業務においても取り組んでまいります。

【オーダー課:芝田 安妃代】