『リセラのアーシングスキンケア』
大地(地球)と繋がり、自然素材で素肌と心や体の中に溜まったものを手放すこと。
~しなきゃいけない、~するべき、~でなければ、~じゃおかしい
毎日まとっている様々な殻を脱いで、自然の偉大さや調和を感じることで、シンプルな自分自身に出会い、自分と繋がり愛おしむ時間。
目を閉じてゆっくりと呼吸し、自分の肌に「ありがとう」と心をこめ、ふんわり触れる、心を緩めるスキンアーシングケアをご一緒に。
『ワークショップ SHIZUKU YOGA』
ふぅ~と呼吸を深くはき、細胞をゆるめる時間。
shizaukuヨガでは、〈静かで穏やかな心を育む〉をコンセプトに、身体だけでなく、心と魂の健康を追及することを目指し、
初心者から上級者まで、どなたでもご参加でき、心と身体のリラックス効果をご実感いただけます。